Мои рецепты http://moi-rezept.ru/ ru moi-rezept.ru Сырный суп http://moi-rezept.ru/sup/1489941784.html <h3>Сырный суп</h3><p>Sun, 19 Mar 2017 18:43:04 GMT</p><p>Сегодня захотелось приготовить суп, но суп не простой, а сырный! Вкусный, сытный, ароматный суп получился. Делюсь рецептом. Ингредиенты: курица в моем случае два кусочка филе и ножки, морковь - 1 шт, картофель - 4 шт средние, лук репчатый - 1 шт, рис - 2 ст.л., плавленный сыр - 180-200г, сладкий перец красный - 1 2 шт, растительное масло, соль по вкусу, зелень. Курицу тщательно промываем и кладем в кастрюлю. Заливаем ее холодной водой, примерно 2-2,5 литра и ставим на огонь. Когда вода закипит, уменьшаем огонь, добавляем репчатый лук в конце готовки из супа его убираем и варим 20 минут. В кипящий бульон кладем порезанный кубиками картофель.</p><p>Текст статьи полностью: <a href="http://moi-rezept.ru/sup/1489941784.html" target="_blank">Сырный суп</a></p><hr style="clear:both;"> Sun, 19 Mar 2017 18:43:04 GMT Плов с куриными сердечками http://moi-rezept.ru/plow/1489603429.html <h3>Плов с куриными сердечками</h3><p>Wed, 15 Mar 2017 20:43:49 GMT</p><p> <a href="http://moi-rezept.ru/plow/1489603429.html"><img style="float:left;margin:0 10px 5px 0;border:1px #eee solid;" src="http://moi-rezept.ru/img_1489942452_jpg.html" title="Плов с куриными сердечками" alt="Плов с куриными сердечками"></a> Обычный плов диетическим не назовешь. Такой плов обычно готовится из жирной свинины с большим количеством масла, а калорий в таком плове 250-300 ккал на 100 грамм. Я как всегда предлагаю свой облегченный вариант, всего 130 ккал на 100 грамм! Свинину я заменяю куриными сердечками 8212 это отличный диетический продукт, который богат белками, а жиры в нем практически отсутствуют. Я добавляю всего две столовые ложки растительного масла и этого достаточно! Когда сердечки тушатся, то пускают сок и плов получается в меру сочным, но не жирным. Дальше добавляю морковь и лук, тут все как обычно, много овощей 8212 это всегда хорошо. Один нюанс, морковь я нарезаю длинными полосочками, так как именно такая форма придает отличный вкус и сохраняет красоту морковки в процессе приготовления.</p><p>Текст статьи полностью: <a href="http://moi-rezept.ru/plow/1489603429.html" target="_blank">Плов с куриными сердечками</a></p><hr style="clear:both;"> Wed, 15 Mar 2017 20:43:49 GMT 5 необычных способов приготовить борщ http://moi-rezept.ru/osnow/1489603160.html <h3>5 необычных способов приготовить борщ</h3><p>Wed, 15 Mar 2017 20:39:20 GMT</p><p> <a href="http://moi-rezept.ru/osnow/1489603160.html"><img style="float:left;margin:0 10px 5px 0;border:1px #eee solid;" src="http://moi-rezept.ru/img_1489942314_jpeg.html" title="5 необычных способов приготовить борщ" alt="5 необычных способов приготовить борщ"></a>Мы почти не знаем людей, которые не любили бы борщ и у каждого в голове есть какой-то свой идеальный его рецепт скорее всего, тот, который готовили мама или бабушка. Спорить о том, какой борщ правильнее глупо.Гораздо интереснее делиться, придумывать, открывать новое. В нашей традиционной пятёрке недели на этот раз 5 необычных способов приготовить борщ! Говядина 300 г Лук 0,5 шт. Морковь 1 шт. Свёкла 1 шт. Масло оливковое для пассерования Лавровый лист Перец чёрный горошком Зелень Томатная паста Соль Уксус Капуста четверть кочана Картофель 1 шт. Хлеб 1 буханка серый или ржано-пшеничный Яйцо 1 шт. Чеснок Сметана В холодную воду без добавления соли и специй положить целый кусок мяса и довести до кипения.</p><p>Текст статьи полностью: <a href="http://moi-rezept.ru/osnow/1489603160.html" target="_blank">5 необычных способов приготовить борщ</a></p><hr style="clear:both;"> Wed, 15 Mar 2017 20:39:20 GMT Диетический боннский суп http://moi-rezept.ru/sup/1489603092.html <h3>Диетический боннский суп</h3><p>Wed, 15 Mar 2017 20:38:12 GMT</p><p> <a href="http://moi-rezept.ru/sup/1489603092.html"><img style="float:left;margin:0 10px 5px 0;border:1px #eee solid;" src="http://moi-rezept.ru/img_1489942014_jpeg.html" title="Диетический боннский суп" alt="Диетический боннский суп"></a>Боннский суп главное блюдо одноименной диеты, разработанной бельгийскими диетологами. Секрет его действия заключается в уникальной комбинации ингредиентов, каждый из которых помогает очистить организм, хорошо насытить и улучшить метаболизм. Главная роль в блюде отведена, конечно же, сельдерею спасительному овощу для всех худеющих. Сельдерей способен надолго заглушить чувство голода, на его усвоение организм тратит больше энергии, чем содержится в самом продукте. Раз уж мы заговорили о калориях, то в боннском супе их до смешного мало всего 27 на 100 г! Как приготовить суп для похудения 400 г свежей капусты 5 луковиц 5 помидоров можно использовать консервированные 2 зеленых болгарских перца 2 моркови 4 стебля сельдерея пучок зелени приправы чеснок, имбирь, кориандр, лавровый лист Капусту мелко нашинкуйте молодую можно нарезать покрупнее, морковь нарежьте кольцами или полукольцами, помидоры ошпарьте и снимите кожицу, затем измельчите.</p><p>Текст статьи полностью: <a href="http://moi-rezept.ru/sup/1489603092.html" target="_blank">Диетический боннский суп</a></p><hr style="clear:both;"> Wed, 15 Mar 2017 20:38:12 GMT Плов с грибами - кулинарный рецепт. http://moi-rezept.ru/plow/1489602921.html <h3>Плов с грибами - кулинарный рецепт.</h3><p>Wed, 15 Mar 2017 20:35:21 GMT</p><p> <a href="http://moi-rezept.ru/plow/1489602921.html"><img style="float:left;margin:0 10px 5px 0;border:1px #eee solid;" src="http://moi-rezept.ru/img_1489942569_jpg.html" title="Плов с грибами - кулинарный рецепт." alt="Плов с грибами - кулинарный рецепт."></a>Из указанного количества ингредиентов получается 4-5 порций. 1 ЭТАП Полукольцами нарежем лук. 2 ЭТАП Брусочками нарежем морковь. 3 ЭТАП Нарежем грибы. 4 ЭТАП В кастрюле с толстым дном или казанке разогреем растительное масло и обжарим лук до мягкости. 5 ЭТАП Добавим грибы. Перемешаем. Жарим до полного испарения жидкости. 6 ЭТАП Затем добавим морковь. Перемешаем. Жарим, постоянно помешивая 2-3 мин. 7 ЭТАП Теперь добавим щепотку зиры, куркумы и черного перца. Перемешаем. 8 ЭТАП Следом добавим промытый рис рис промываем в холодной воде 5-6 раз. Рис разровняем. Не перемешиваем! 9 ЭТАП Аккуратно зальем рис горячей водой так, чтобы вода покрывала рис на 2см.</p><p>Текст статьи полностью: <a href="http://moi-rezept.ru/plow/1489602921.html" target="_blank">Плов с грибами - кулинарный рецепт.</a></p><hr style="clear:both;"> Wed, 15 Mar 2017 20:35:21 GMT